La promesa de Gaby Vargas: Escribir desde el corazón

Hay un dolor que no se siente en los músculos, ni en los huesos. Es una presión en el centro del pecho que te quita el aire y te hace sentir que el mundo, tal como lo conocías, ha dejado de existir.

Eso vivió Gaby Vargas cuando perdió a Pablo; su confidente y compañero de vida por 50 años.

Nathaly y Gaby se sumergen en conversación vulnerable en donde hablan de cómo el dolor es un fast-track, un depurador que te obliga a quitarse las máscaras y que sanar el duelo no significa olvidar, sino honrar la vida cada instante a través de los sentidos.

Vivimos en una sociedad que nos exige "superar" las cosas rápido y mientras más tardemos se ve como una debilidad personal, pero debemos entender que ante la crisis, la única salida es el rescate del alma.

Y Pablo, desde su sabiduría final, le pide una promesa a Gaby: "Escribe desde el corazón. Cuando lo haces, lo haces tan bonito". Esa promesa fue el motor de su libro Exhala.

Gaby cuenta cómo, tras la muerte de su esposo, la escritura en una libreta roja se convirtió en su catarsis. A través de la mano "salía el dolor" relata. Explica cómo esta dolorosa situación fue su “Viaje del Héroe”; tuvo que dar el paso al abismo y a pesar de la tristeza seguir caminando confiando que al dar el paso, la sanación aparecería.

Gaby cumplió su promesa y dejó de escribir con la mente, para hacerle caso al llamado de su corazón.

Redefinir tu propósito tras la pérdida es de valientes y hoy tienes la oportunidad de dar un paso de valentía y permitirle a tu corazón encontrar la paz y sanación que tanto merece.

Sabemos que atravesar un duelo es un proceso tormentoso y la mayoría de las veces largo, no se arregla de la noche a la mañana, pero puedes brindarle a tu biología un aliado que te ayude a silenciar el ruido emocional.

TU ALIADO EN EL PROCESO: CALM DOWN

Esta fórmula está diseñada como un soporte nutricional para quienes buscan propiciar un estado de serenidad y enfoque:

Magnesio y L-Teanina: Contribuyen a una sensación de relajación profunda sin causar somnolencia 💤
Complejo B: Apoya la función saludable del sistema nervioso frente al desgaste diario 👟
Relora: Favorece el manejo del estrés ocasional y contribuye a regular los niveles de energía 🔋
Equilibrio Natural: Propicia un ambiente interno ideal para practicar la coherencia cardíaca y la meditación 🫀