Lo que muchos padres están haciendo mal al criar a sus hijos
Por qué los padres permisivos crían hijos inmaduros
Te levantas con la promesa de que hoy será diferente. No vas a gritar, no vas a perder los estribos. Pero basta que tu hijo ignore la tercera instrucción del día o que lance ese "te odio" visceral para que algo dentro de ti estalle.
Y tu mente se empieza a inundar de preguntas:
¿Lo estoy rompiendo para siempre? ¿Por qué otros padres parecen tenerlo todo bajo control y yo siento que me ahogo?
Pero tranquila, no es que seas un mal padre o una mala madre; es que estamos criando en la era de la distracción y el vacío de liderazgo.
Como explica la psicóloga Pamela Cassis, venimos de una crianza autoritaria donde una mirada bastaba para paralizarnos, y en el afán de no repetir ese modelo, nos hemos ido al otro extremo: el de los padres complacientes que buscan ser "seguidores" de sus hijos.
La crianza no es solo un proceso psicológico, es un evento biológico extenuante. Lidiar con conductas de "niños inmaduros" —como los llama Pamela— puede agotar tu sistema nervioso. Cuando estás en constante estado de reactividad, tu cerebro entra en modo alerta, elevando el cortisol y dificultando tu capacidad de empatía.
Hay una imagen que Pamela Cassis comparte y que duele por lo real que es: el momento en que sus propios hijos le preguntaron qué quería ser de grande y ellos mismos respondieron: "Como mi mamá, estar en la computadora".
Ese es el ejemplo crudo de la "presencia ausente".
O el caso del niño que se convierte en un bully en la escuela. No es un niño "malo"; es un niño que puede estar reaccionando a experiencias de desconexión o rechazo.

Es momento de recuperar tu poder. Ser un líder alfa no significa ser un dictador; significa ser el adulto que puede sostener las emociones del niño sin tomárselas personal.
Para esos días donde la paciencia se agota y sientes que el estrés de la crianza te sobrepasa, existen opciones que pueden apoyar a tu sistema nervioso.
Favorece la producción de serotonina: gracias a componentes como el 5-HTP y el azafrán, puede contribuir a un estado de ánimo más equilibrado.
Apoya la respuesta ante la irritabilidad: su mezcla de adaptógenos y magnesio puede ayudar al cuerpo a manejar mejor momentos de tensión.
Propicia la claridad mental: puede contribuir a disminuir la sensación de “mente nublada” asociada al cansancio.
Contribuye al bienestar emocional: funciona como un apoyo para acompañar al sistema nervioso en momentos de estrés.





