Enfoque y Filosofía

La nutrición funcional para mí es el enfoque holístico para llevar una vida saludable y equilibrada a través de la nutrición. Sé que cada persona es única, y por lo tanto, sus necesidades nutricionales también lo son, por eso mi enfoque se centra en el análisis y abordaje de la salud desde una perspectiva integral teniendo en cuenta todos los aspectos que pueden estar afectando su bienestar como el estilo de vida, el entorno en el que viven, su salud emocional, el nivel de actividad física y la calidad del sueño que tienen.

Mi trabajo consiste en identificar los desequilibrios nutricionales, metabólicos y hormonales que puedan estar contribuyendo a la aparición de síntomas o enfermedades, con el objetivo de corregirlos a través de una alimentación adecuada, la suplementación necesaria y el manejo del estrés.

Mi objetivo principal es convertir a mis pacientes en protagonistas de su propia salud, empoderándolos y brindándoles las herramientas necesarias para que puedan lograr un equilibrio óptimo en su alimentación y estilo de vida promoviendo cambios sostenibles a largo plazo para mejorar su bienestar general para enraizar la salud mental, física y espiritual. 

Enfoque y Filosofía

Testimonios

Sufría de migrañas constantes que me impedían disfrutar de la vida. La Lic. Álvarez me diseñó un plan integral que incluía alimentación, suplementos y cambios en mi estilo de vida. ¡Las migrañas desaparecieron y ahora me siento llena de energía!

Jane F.

Llegué a la consulta de la Lic. Álvarez con sobrepeso, cansancio y baja autoestima. Ella me guió en un proceso de transformación que ha impactado mi salud física y emocional. ¡Recomiendo su profesionalismo y calidez humana!

Fernanda V.

Su plan personalizado incluye recetas deliciosas y nutritivas que me han ayudado a mejorar mi salud y disfrutar de la comida.

Josue C.