Bienesta

En la actualidad un gran porcentaje de la población padece una enfermedad, los médicos cada vez explican menos y solo se enfocan en tratar el problema pero sin orientar al paciente en cómo evitarlo o prevenirlo. Son muy pocas las personas a las que les preocupa su estado de salud y hacen prevención. Prevenir te […]

Por desgracia hoy en día vivimos para contar calorías y obsesionados en consumir productos light con tal de no subir de peso. Al grado que muchas veces dejamos de disfrutar la comida por la culpa o la ansiedad que nos genera el comerla. Se convierte en un círculo vicioso el comer y sentirnos mal todo el […]

Con el frió de noviembre empezaron a llegar los eventos navideños. Desde la cena con los amigos, hasta la comida del trabajo, los regalitos, las botellas de vino, el maratón Guadalupe-Reyes, las galletas, las posadas, etc. Y con esto llega un maremoto de calorías que deja a su paso a miles de víctimas, las cuales por […]

    La Ozonoterapia aunque parezca que es algo nuevo, realmente no lo es; éste  tratamiento se empezó a realizar en el año de 1915 durante la primer guerra mundial y fue el Dr. Albert Wolff quién lo utilizó para tratar heridas, infecciones, enfermedades de la piel y para mejorar la cicatrización, pero no tuvo […]

  El sistema inmunológico es el sistema encargado de proteger a nuestro cuerpo ante agentes extraños como bacterias, virus, hongos, parásitos, sustancias extrañas, etc. Mediante una serie de pasos llamados “respuesta inmune”, el sistema inmunológico ataca a los organismos y las sustancias extrañas que invaden nuestro cuerpo y causan una gran variedad de enfermedades. Está […]

Diversos estudios demuestran que el sedentarismo es un factor de riesgo de mortalidad   Hacer ejercicio regularmente es lo más cercano a la fuente de la juventud, ya que: -          Genera endorfinas; Sustancias químicas que harán sentirte más feliz y que te ayudarán a reducir el estrés y/o la depresión, así como a mejorar la baja […]